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钧天道祖

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第十二章 系统
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:“刚才听说,夏佐自杀了,没有救回来”
    切斯特的目光一下子凝住了!
    夏佐是切斯特的朋友,也是连续两三年没有考上猎魔人学校。
    没有想到,他也自杀了!
    切斯特心中一时间心绪翻滚,百感交集。
    不过看到卡瑟琳担心的目光,还是勉强一笑,说道:“没事,放心吧。我没事,我再也不会自杀了,我一定要考上猎魔人学校!”
    好不容易劝走了担心的卡瑟琳,切斯特再次叹气。
    接着就把所有的乱七糟的念头都赶了出去,集中精神看着那基础气血运行诀。
    “似乎也没有什么太过特殊的,主要就是一些身体动作配合呼吸这和我们的身体素质的锻炼,没有什么太大区别啊。
    不论是深蹲卧推硬拉,还是跑步游泳等等训练,都要正确的动作姿势和呼吸!
    甚至是桥式,挺身之类的动作有些像啊!
    不过好像还是有些不同的这式功法叫做爬行法,这真像是动物爬行一样”
    切斯特这般说着,按照这基础气血运险法的说法,自然站立,然后俯身,双手着地,双手先左后右向前移动,同时双脚向后移动,头尽量抬起吸气。
    “这和身体素质训练的有些动作很像啊?”切斯特吐槽道。
    虽然心中这么想着,切斯特还是一丝不苟的完成训练,甚至连呼吸也都没有半点错误。
    这种训练并不轻松,由于切斯特的身体还没有康复。
    身体素质几乎跌了一半的情况下,就变得更加困难,几乎坚持不住。

第十二章 系统(3/5)
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