的主播啊，更重要的是为什么做完几个动作感觉身体懒洋洋的充满了力量啊，好像长年埋头的脖子脊椎都不那么痛了。
“下一套还有三秒，要学的做准备，不学的立刻退出。”谢传灯说完，自顾着教下一套动作。
观众们本能地就找了更好的地方，下一秒，看到视频，就自然地跟着做了动作。
当然，他们也不忘记把语音转成弹幕继续刷，相互聊着这位是怎么做到的。
他们其实都挺想锻炼的，只是不想动而已，现在试试其实挺好的，感觉把关节都打开了，很爽有没有？
更有好事者把这事一传十十传百，把不急着睡觉的亲朋好友拉过来观看。
很快，他又上了头条。
做了两小时的教学后，谢传灯这才换成催眠手势，十一点关掉直播准时下线。
阿澈已经在他们床上乖巧地等他一起睡，楼怀泱今天没有回来，谢尔薇娅在网上浪，被他逮住，断网后强行要求睡觉。
谢传灯也累了一天，洗洗便上床睡了，不过今天阿澈好像抱他很紧。
只是他才躺下，便感觉到楼怀泱回来了，而且他身上那血腥味太重，让他和阿澈都立刻起身前去查看。
楼怀泱发丝被雨水湿透，额头有一道明显的伤口，神情十分低落，看到他们出来后，有些勉强地笑笑：“对不起，吵醒你们了，我没事，你们快去睡吧。”
谢传灯皱眉，上前查看了他额头那条没有愈合的伤口，看到极细的绿色丝线正在伤口处缓缓生长——如果是普通的伤口，基因战士几乎是十秒就可以愈合。
“还好，没有进
传灯[星际]_分节阅读_93(3/5)