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超级训练大师

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第十二章 体能训练计划
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一叠训练计划书堆在办公桌上。

    “这是体能训练计划?这么多?”莱昂内尔张大嘴看着,有点难以相信,他翻开一份只见上面写着‘体能训练计划--劳尔-加西亚’。

    “劳尔的?”

    他又翻开一份,上面写着‘多明戈斯’,再翻,‘雷耶斯’,‘戈丁’,‘莫瑞斯’‘梅里达’……莱昂内尔抬起头,惊讶的问道,“你为每个球员分别制定了不同的训练任务?”

    万胜笑着点点头。

    莱昂内尔又查看起训练内容,他发现里面的内容规定十分详细,有些训练也十分科学,但有些训练他就有些看不懂了。

    比如这一条,“在长跑3000米后,保持半蹲姿势3分钟,深呼吸10次”,这能有什么用处?

    莱昂内尔疑惑的看向万胜,但迪亚马雷斯却在旁边说道,“莱昂,在足球训练领域,万胜很有权威,这是他的老本行了!”

    莱昂内尔看过去。

    迪亚马雷斯继续道,“我记得,他在德比郡没担任主教练时,就是负责一些球员的训练,自从担任主教练后,按照训练内容的工作也一直是他负责的,几年前,我们在曼城的时候,曼城全队的体能储备,每一次都是英超最好的,这就是万胜训练的作用。所以你不用疑惑什么,只要按照去做就好了。”

    莱昂内尔最终还是默默点头。

    他对这些训练计划能否起到作用存在质疑,但主教练是万胜,其他两个助理教练,也是和万胜一起来俱乐部工作的,他有质疑也只能压在心里。

    “那

第十二章 体能训练计划(7/8)
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