却没理会，在如此的情况下，囚七也混的一个小阎罗的名讳。
时间过去很快，足足两年萧尘才将炎火决基础修炼心法融入无上心法内，从而让无上心法的品级提升，达到圣阶。
而换血也被更改为练血！
以火为引，灼烧杂质，留其精华。
很明显，这又是一种自虐并痛苦万分的锤炼方法。
萧尘万般无奈，极为想念当初吞噬铁树花芯的时候，直接将内脏以及练髓达到小成，可惜，想要继续走捷径是不可能的事情。
那么，只能承受这痛楚了。
从铜筋开始，萧尘就没安生过，换做其他修士，根本不会炼体，因为这属于自虐。
况且，小成的身体强度并没有表现出太过异于常人的情况。
顶多强横了些许罢了！
名器依旧能穿透他的身躯，无法做到刀枪不入的地步。
好在的是，体内的情况比想像中更好，经脉、穴位，还是其他，基本上处于完美无瑕的地步，并无杂质，所以，吸收灵力、修为、实力等都能超越其他修士的缘故。
闲暇时，萧尘以火为引，灼烧血液。
青筋暴露，浑身颤抖。
让囚七无奈摇头，别说其他修士，即便是他，都不会有一丝一毫想修炼的念头，好在，他作为妖族，本身肉体就比较强横。
更有甚者，其他的妖族修士光是肉体外的鳞片便能抵挡无数术法以及神兵利器攻击，自然不会选择锤炼之法。
而萧尘的方法，简直属于变态。
炼体之法许多，可能与萧尘所创的比较，简直太小儿科了。