十几岁的时候，杨冬就不太喜欢修炼了，一闭上眼睛，满脑子的都是颜瑶的裸*体。
杨冬不想走火入魔，便放弃了修炼杨家内功。
这也是他跟父亲杨晋宗的矛盾的所在，一身的天赋，居然不修练，你他妈的傻逼吗？
杨冬琢磨起来了《睡梦瑜伽》，睡梦瑜伽可以控制梦境的走向，这其实就是在睡梦中锻炼精神力。
杨冬觉得，内功修炼到最后，那也就是精神力的提升强大。
他把睡梦瑜伽大卸八块的给拆解，集合了杨家内功，还有其他流派的修炼方法。
这又犯了大忌：修炼内功，最忌讳的就是这种杂乱，认准一门修炼，那才是正途。
杨晋宗眼中旁门左道的杨冬，却成功了。
他在睡梦瑜伽中融入了胎息，这让杨冬在睡觉的时候，就可以修炼。
时髦一点的说法：懒人修炼。
如果仔细研究过杨冬睡眠时的状态，那就是他的呼吸很缓很长，吸气持续7、8秒，呼气的时间更是长达13、14秒。
呼吸无声，更别提是打呼噜了。
这样一来，杨冬只要是睡觉，那都是一种修炼。从他这么短的时间就成为了一名a级保镖来看，杨冬的效果还是很着正点的。
偶尔心情比较平静的时候，杨冬也会端架子的运气调息个半个小时，这都是看心情的了。
相比于那些练内功的，每天坚持，依旧进展缓慢，杨冬这样的睡觉修炼，的确有点打击人。
“有兴趣的话，我可以教你简单的呼吸吐纳之法，如果你坚持
第349章 心有杂念(2/6)