士会注重肉身的训练，即便之前他们会在意肉身强度的修炼，但在没有一套炼体功法的情况下，肉身的强大往往是随着实力的增长而被动增长的，很少有主动锻炼身体强度的。
在训练中，叶帆绝对做到了一视同仁，连童茜晨也没能幸免，每天都被叶帆训练得苦不堪言。
白天训练，晚上恢复肉身疲劳的同时修炼功法，积攒真元，提升实力。
时间一天天过去了，距离天元秘境关闭的日子越来越近了，申屠和章太一、童茜晨的训练量非但没有减少，反而在逐日增加着。
直到最后一天，叶帆才带着他们从崖壁上攀爬上来，一上来，四人被压制的实力瞬间恢复，都有不同程度的提升，尤其是肉身强度的提升。
叶帆这几天地狱式的训练成效卓著，三人都能够清楚的感觉到自己的身体发生了本质上的变化。
“实力提升不少，这趟秘境没有白来！”
申屠狼嚎一声，快速向出秘境的祭台飞去。
“叶师弟，谢谢你！”
一向不怎么说话的章太一也忍不住向叶帆表示了自己的感谢。
这短短几天时间，让他有种脱胎换骨的感觉，这一切都归功于叶帆对他们的训练。
这种训练在宗门中从未有过，之前掌门也好，众位长老也好，他们的师父也罢，虽然也都对他们有过修炼肉身的要求，但却都没有什么系统的修炼方法。
很多弟子，包括他们在内，都觉得，修炼真元，提升实力才是王道，至于肉身力量，只要实力达到了，自然会提升上去。
所
1119章 满载而归(6/7)