不是自己想出来的，但是是自己同意的吧！这就是老友们以及部下的意思！
年纪大的人晨练是非常必要的，但是运动量不能过大，恨不能进行激烈的运动！所以陈飞尘安排的训练是很有针对性的，比如晨跑，有些病史的老同志，陈飞尘也充分研究过！所以都是区别对待！为此，陈飞尘还把总参几名教官给喊来帮忙！医护人员也都准备妥当！
训练完毕后，教官们以及医护人员们就个个上前教大家如何放松肌肉，如何注意饮食！个个开始忙碌起来，一些老者本来是反感这次所谓的锻炼，但是现在看来还是有点用处！这毕竟对自己身体有好处嘛！他们有意见更多的还是因为担心没有时间工作。
年纪轻的就没有这么好过了，政策研究室也就保卫处，作为中央智囊团，这里的安全以及隐秘性自然不言而喻，所以这里的每一个工作的同志，都是经过严格的审查，所以这里工作的每一名同志，忠诚是基本！
保卫处的同志以及部分年轻的各部门的办事员都在一起锻炼！他们就没有这么轻松了，那是实打实开始严训，所以他们训练结束后，他们个个都是筋疲力尽，喝水的力气都没有！。
陈飞尘回到家的时候，他接到了主席的电话，主席告诫陈飞尘必须适可而止！用意出发点很好，但是不能好心办坏事！如果除了岔子，这个责任你陈飞尘自己都承担不起！陈飞尘自然承诺一定记住主席的告诫！第一天就是这么过去了！
第一千一百五十一章 消停
主席挂上电话，他脸上没有怒气或者笑容，他显得很平静。他把手中的香烟掐灭，他低喃说道
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