了一觉，而且还特别舒服，醒过来之后就发现自己在房间里面，林芝在他对面坐着，沈一挠了挠头说：“我睡着了？”
林芝耸了耸肩说：“嗯，睡了好一会儿呢。好了，现在一起吃饭去吧，他们这里的农家菜非常不错。”
沈一打了一个哈欠，坐了起来说：“看来我最近也困了啊。”
林芝笑了笑没说话，事了拂衣去，深藏功与名。说的莫过于林芝了。
沈一去洗了一个脸，看着镜子中的自己变的细皮嫩肉的，沈一摸了摸脸说：“靠，又变帅了。”
这不是自恋，是沈一真的变帅了。内丹的形成一般来说都是一个漫长的过程，这个过程对于饮食起居都有非常严苛的要求，但是林芝帮沈一引地灵之气清洗身体，并用地灵之气巩固沈一身体中的修为，结成内丹，只用了一下午的时间。由于身体中的污物被清洗了，所以由内而外整个人的肌肤与样貌连同精气神都有了显著的提升，所以沈一自然变的比平时不一样了。
当得上帅哥这两个字了。
这一切听上去简单，如若没有林芝的帮忙，沈一要想结成内丹，恐怕非得等到猴年马月了。光是个中闭关凝丹与采药大补，都不知要废多少心神。现在由于有林芝的帮助，仅仅是一个下午，沈一就结成内丹，可谓也是修行界一大奇葩了。
不过很可惜，沈一这个奇葩并不知道自己已经结成了内丹了。
所以沈一还认为是温泉养人，他才变帅了呢。
跟林芝一起到度假村的露天农家菜馆吃饭，这农家菜到没什么好吃的，就是林芝好看，所以紧随着菜也好吃了。林芝
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