必须达到俯卧撑80个、仰卧起坐必须达到150个，第二周俯卧撑必须达到120个，仰卧起坐必须达到200个，一个半月后俯卧撑要求达到300个，仰卧起坐要求达到400个，……
后面接着就是武器训练，包括枪械知识，武器使用和保养，时间为一周。
单兵战术：包括地形识别和利用，在各种地形条件下如何合理使用武器，在这一部分主要结合实战。
班、排战术，各种地形条件下的班排战术运用，单兵在班排战术中的作用。
最后一项居然是文化教育，要求是一个半月后，每个士兵要认识八十个字，一年以后士兵要能读简单的新闻，任务由党代表和文书完成。这是个创举，在这个时代中教士兵识字绝对是个创举，甚至整个黄埔校军中也还没有人这样干过。
胡宗南看完后担心的问：“这个训练量是不是太大了。还有你不是说我们只有一个半月，能完成这么多训练吗？”
“这就要我们共同想办法，不过话也要说在前头，虽然时间紧，但是你们要更耐心细心，简单粗暴绝对不行，决不准对士兵进行体罚。”庄继华担心这些人为了完成训练计划，采取简单的逼迫士兵的方法，最后有可能适得其反，他对这个时代的士兵或者说农民了解不多，所以在这方面他借鉴了前世八路的做法。
“不行，这绝对不行。”宋希廉一听这个立马摇头，这几天里，他与这些士兵朝夕相处，对他们的了解多些，有些士兵的接受能力很差，每次训练都让他发火，开始他也看不惯那些班长打人，几天下来他也忍不住想打人了。
“
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