执行，时间分配得都非常合理，虽然外人看到他的训练计划会吓到。除了修炼之外，他每天都在用各种高难度的器械辅助他挑战臂力的极限，海龙筋的潜力巨大，他甚至还没能发挥海龙筋十分之一的威力，如果他能拉开更重的弓，他就能射的更远，这个诱惑力对于一个弓箭手来说就像是掉在眼前的肥肉，促使着他不断地去提升；除了体能的训练外，他还要有针对性地进行返祖训练，庄尧把禽类可能返租出来的有用技能给他列了一个单子，并且制定了具体的训练计划，他不遗余力地执行着；同一时间，他还要花大量精力和庄尧以及技师讨论弓箭的设计，唐雁丘是六人之中最依赖武器的，依赖武器的战斗员是最容易提高战斗力的，所以庄尧喜欢为唐雁丘设计弓箭，因为收效最明显，目前还有很多能够扩大杀伤力的弓箭等着他们去挖掘。
邓逍虽然每天都在叫苦叫累，但是从来没有怠慢庄尧给他制定的计划。除了修炼外，他的大部分提升工作都在体能和格斗上，几个月的成长，他早就不再只会使用蛮力，由于基因的优势，他现在在人类状态下都完全能和龙血族的雇佣兵们过招了，变身后的战斗力更是惊人；他的返祖训练也是重中之重，庄尧同样给他列了个单子，诸如毒素、变色、伤口愈合等重要的战斗技能，虽然让他吃尽了苦头，但是收效却非常明显。
他们从陌生走到熟识，从深陷绝境的普通人成为了最高等级的变异人，近两年的时间里，每个人的变化都是翻天覆地的，他们改变的不仅仅是能力上的提升，顽强的信念和坚韧的意志更是在一次次地险境中得到了最有效的磨练，而他们对于彼
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