为不足，气息不够，不能持久，并且在用外力锤炼身体的时候会留下暗伤，损伤身体寿命。
所以，大多数修炼横练功夫的人都会兼修内家拳法来维持内外平衡，或者直接专修内家拳法，而彻底放弃外家横练功夫。
总之，除非是天资愚钝，无法领悟内家奥秘之人，否则没有专修外家横练功夫的武者，而寥寥无几这样的武者，大多都很短命。
武圣山地煞拳法却是天下唯一一门内家横练功夫，由内而外的来锤炼身体，几乎毫无瑕疵的锤炼内脏筋骨以及皮肉。
可是，外人不知道的是，地煞拳法的内家功夫修炼到一定阶段之后，也是要借助外力来锤炼皮肉的，以此来维持一种内外平衡。
王程刚刚施展出擎天柱，站着不动挨打，以身体来硬抗十几个年轻高手的全力攻击，可以说是这个年龄段最强势的外力锤炼了。对手再强一些的话，他就会扛不住而崩溃，那样会伤及内家根本。
这些年轻高手一拳拳打在王程的身上，劲道冲击着其筋骨皮肉，以及内脏的时候，除非是董祥林或者雷豹甚至雷虎这样的高手直接击碎王程的内外防御，伤及气血根本。不然以这些人暗劲和化劲初期的实力去攻击，就是在帮王程锤炼外门功夫。
刚才王程一口气憋的十足，借助之前内家突破的领悟，效果也十分之好。那一口黑色鲜血，就是他十几年来身体经过的大大小小的创伤，或者是吃的食物杂质对身体的损伤等等的许多有毒物质的凝聚。在被外力冲击，再加上内部气血运转的精妙压制，双管齐下，逼迫在一起吐了出来。
第三百五十九章 龙象呼吸(6/10)