，冥想恢复法力等行为，实质上是大小循环之间的平衡，互补，和流动。在此基础上更近一步就算在呼吸的时候，也有微量的奥能与外界形成循环。奥能是施法的燃料。
因此我要你辅助我，纯化这个循环，使我对循环的控制能收发自如，施法之外的时候，我自身的小循环更加内敛，施法时内外循环更加流畅，快速。”
“明白，本装置会配合使用者，纯化循环。”
“等等”夏恩继续想着：“奥术是精神在现实世界的重演，精神是法师沟通奥术，联系世界的桥梁，法师施法的根本，排除肉体和天赋的限制，精神才是法师最精妙的奥术，我纯化奥术从纯化精神开始。这方面的修习我会同时进行，我希望你从现在开始不要在精神领域再给我辅助，直到我突破第九环。”
“明白”
“那好，我们开始第一步”夏恩慢慢地翻着书，然后合上了自己的眼睛。
他要做的修行不是原创，而是前世听过，在书本上见过多次的方法，非大毅力者不能成功的修习。不过艾泽拉斯有超凡力量，夏恩自认成功的把握很大。
指尖翻着书页，文字流过眼前，稍后夏恩缓缓地闭上了双眼，切换到了精神视界。然后几个呼吸调整精神，平静如水，接着下沉，切断了听觉。
世界静了，精神在这一刻好似无限放大，敏锐到一个念头就可以填充成实体。
“这是错觉”夏恩很肯定地判断，只是感官补偿的错觉，他的精神没到实体充满空间的沉浮。
多呼吸几下，渐渐适应。
第一百四十五 为了个人的理想（中）(3/5)