重点放在了自身修炼的基础上。
如今，第一步身形篇已经圆满。虽然自身并没有多大的变化，但对于修仙法旨，先易后难的步骤还是知道的。
要想将第二步丹田篇修成圆满，必须稳固第一步身形篇，所以陈浩然这两天里就一直在巩固身形篇的修炼法旨。
终于在第天时，成功步入了第二小境界丹田篇的修炼之，令陈浩然自己都没想到的是，仅仅一天时间，就将第二步修成了圆满。
如果说第一步只用了一昼夜的时间还好理解，但第二步为何这般轻易的就达到圆满，这就让陈浩然有些想不通了。
第二步有个小境界，生津，凝气，贯通。
所谓生津指的是口中唾液达到一种白沫化，似有似无的淡黄液体，再经过吞咽，反反复复，待到舌尖发麻，舌根劳苦，口中自行生津时，便是成功的达到了生津补血的作用。
口中有了生津之液，便可调动脏腑之周，肚脐以下指之地的气团。这股气团，经过之前生津的反复练习已经在无形中产生了浊气，只需将其吐出，重新吸纳，反复千次，便可提炼出精淳之气，再以这精淳之气散布周身，最终贯通人体所有经脉，便是达到第二步的圆满境界。
起初修仙第一步圆满时，陈浩然并没有多大感觉，只是身体似乎强建了许多，但第二步圆满后，却顿感身体内有一股无形的气息充实着丹田。
这股气息似有似无，很是奇妙，聚集在丹田之内，就像是一团空气将丹田塞的满满的，却又丝毫没有肚胀的感觉，而且还很舒适，以前一多斤的重物
第五百一十四章 洞房花烛夜(6/13)