沈牧见他有些气馁，拍着他的肩膀笑道：“其实你的速度确实已经快到某种程度了，而且力量也很足，很多人都扛不住你哪怕10秒钟的进攻，但是你的缺点同样明显。”
陈勇似乎不信，缺点？还明显？
赵子龙不禁问道：“老师，他速度有了，力量也有了，还有什么缺点？”
“缺点就是，你太专注于进攻，而且只专注于进攻。”沈牧说道。
“这有什么问题么？还是你想说我不注重防守？你根本就没有还手，我不需要防守啊。”陈勇十分不解。
沈牧摇头笑道：“不是这个意思。我问你，你进攻的时候在想什么？”
“什么都没想！”
“这就是了，你是在依靠本能支配身体。而人的本能是防守，不是进攻，这会限制你突破极限。还有，你刚才动手的时候一直盯着我的躯干部分，想看我会做哪个动作。你想过没有，等我做出动作你再反应，理论上就已经慢了一拍。”
陈勇无言以对，可仔细琢磨以后，又质疑道：“可人本来就是这样，先看到，然后传递给大脑作出判断，再后才由大脑支配身体作出反应。”
“确实是这样。”沈牧并不否认。“但你可以缩短这几个步骤的时间。”
“应该怎么做？”陈勇追问道。
“感受。调动你身体所有的感官，捕捉对方任何一个轻微的变化，在对方刚刚启动做出完整动作之前，后发先至。”沈牧并没有隐藏，如实相告，但同时也提醒道：“这需要长期的特殊训练。对于现在的你，我的建议是，着重训练你的感官。”
陈勇
第302章：沈老师的培训班(3/4)