五点，吃晚饭。
六点，拿着保养很好一看就时常摆弄的吉他和琴，找寻实际已经十几年不曾触碰过早已遗忘的弹奏能力。
八点，负重跑，公园僻静处练习八极拳，这是小时候他在美利坚那一年半跟一个老者所学，杨炳雄对其格外尊敬，曾有一次跟杨以辰透露这是当年江湖上的无名英雄，在那场华夏遭受到侵略的战争中杀了很多鬼子。杨以辰当时崇拜英雄也崇拜李小龙那样的功夫巨星，学的格外认真，当老者知道了他崇拜李小龙程龙时，不再教他，而是给他找了一些散打擒拿的师傅。回国学习的六年，叔叔身边有了乌鸦，他就是老者的真正徒弟，那六年经不住杨以辰的软磨硬泡，乌鸦也教了他很多。本来杨以辰只学得一个勇，皮毛而已，多了来自十几年后的灵魂那就完全不同了，鉴于身体杨以辰那十几年实际根本不曾真正实战练习过，人总是怀念最初的美好，落寂时梦想被打击、自卑腰伤疼痛时都会想到曾经自己所拥有的一切美好，十几年所理解的一切，现在重新拥有了实践的机会，一个多月以来杨以辰训练的格外认真，因为他太珍惜这来之不易的机会，活得也格外认真。
十一点回家，洗漱完毕稍吃一点宵夜，兜里不缺钱却无视外面的花花世界灯红酒绿，靠躺在床上看书，托人找来的燕京影视学院表演专业书籍、音乐相关的书籍，认真学习。他从不否认野路子出来的演员歌手成就，但能够更专业一些，成功机会就会更大一些，本来还想学习剧本写作来着，结果刚翻了几页就知道不经过专业学习别妄想弄出一个个未来的好剧本了。
凌晨一点
第五章 珍惜抓得住的时间(2/5)