”，就是对本能和现实间的冲突面做出适应和调整之后，所最终形成的行为意识层面，从某种意义上来说“自我”是一种，具备妥协性和兼容性的意识。沐羽晨将“自我”归结与自我意识中，支配人性和现实行动的主意识，也就是通俗意义上的主人格。
“超我”，是人格结构中居於管制地位的最高部分，也是人格之中代表自身理想的存在。“超我”是由於个体在成长的过程之中，通过对于社会道德、文化环境等讯息，完成自我价值观的最终独立。
“超我”的作用在于监督、批判及管束自己的行为，就如“超我”这个词语一般，其存在的根本特性就是追求完美，并最终让自身进化成为完美的存在，也就是炼金术中所说的“完全的存在”。
但是正是这种对于完美的追求，“超我”与“本我”一样属于非现实属性，也正因为这一点，“超我”这种人类意识的完美形态，对于普通人而言实在负担过重了。于是在正常的世界里，大部分人的”超我“也是以无意识形态，存在于人类精神层面之中的。
在人类自身对于“超我”的描述之中，“超我”被用来要求“自我”，按社会可接受的方式去满足“本我”，而它此刻所遵循基本规则，也就是人类社会的道德规范。（