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重生明星音乐家

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第1316章 奇迹诞生
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完全没问题。但广大吃瓜群众就爱他这样的行为,他不装逼大家看什么啊?

    在对待具体事务的时候,秦放歌可是半点都不敢疏忽的,他自己心底何尝不清楚四周半跳的难度所在,但正是这样的难度,让他找到了超越自我的机会。

    他也难得的放空心情,不再一心几用,而是把所有心神都集中在这次的跳跃之上,也使出浑身的力量,先以右后外刃助滑,转身后左前外刃蹬冰,向前起跳,身体在空中旋转,不过这会他自己心底明镜似的清楚,只要比先前完成的3a多转一周就行。他现在对自己的身体最熟悉不过,每天的坚持锻炼也让他对每块肌肉都了如指掌。唱歌的时候是协调身体的各种腔体和声带,跳跃的话就主要是腿上的肌肉群发力,然后身体其他各部分都要协调平衡好,腰部的力量不容忽视,连手臂脑袋也都必须有科学的动作和位置,来帮助减少旋转的阻力,同时做到身体各种平衡。

    别忘了,即便在空中旋转周数足够有四周半,也还有最后一步,要稳稳的落冰滑出。左脚蹬冰,右脚的右后外刃落冰,然后向后滑出,这需要运动员们在空中旋转的时候,也必须要保持清醒冷静的头脑,要不然,跳跃失败最伤膝盖,要是再摔的话,可能全身都会受伤。曾经就有人练习前外点冰跳而把自己摔晕的,练习这样的高难度跳跃,也被称为“自\\杀\\式练习”,真是在用生命练习。

    秦放歌头脑清醒,甚至能数得清楚自己的身体真的在空中旋转了四周半,但他并没有陷入狂喜而失去分寸,虽有欣喜激动,但仍旧保持着冷静,协调好身体,以最规范的

第1316章 奇迹诞生(4/8)
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