却也没有揭烈的伤疤。当即找了一块光滑的晶石，曲腿盘坐于上。沉下心来，开始她此身第一次练气。
之所以说是第一次练气，而非第一次修练。那时因为她早就已经开始修神。不管是体修，气修，还是神修，总之都算修练。
练气和练体基本体系差不多，都是分后天，先天，再是凝丹，然后再一步一步朝上走。他们的区别在于，练气是将天地灵气引入人体丹田，通过修练改善筋脉，将天地灵气转化为自身的力量。再收纳于丹田之中。也就是说，如果没有天地灵气，就没办法练气。
而练体，则是不需要天地灵气，以突破人体自身极限为修练目标，属于自力更生。人体一旦超越极限，就可以在体内自成世界，拥有让人无法想像的强大力量。
练体大成者，比之练气大成者绝对是有过之而无不及。只是，练体初期要超越极限，那纯属自虐。而练气就轻松多了。
至于练神，前面已经介绍过了，就是修练神魂，增强精神力。这个体系因为对神魂的要求严格，属于特殊修练体系。
这三种修练体系，在地球上早已失传。现在延续下来的不管是内功，外功还是气功，都不属于这三种修练体系。都是经过改良之后的东西。或者说，是一些只适合于地球环境的修练功法。与修真界的三大体系完全没得比。
这也是为什么天笙随便点拔一下，就能让欧莳这个地球上的顶级高手受益非浅。这就是所站的高度不同，所能看到的景色也不同。
就像天笙站在山顶上，她就没办法看出这座盘龙山的直面目。而火龙和小星仔站在半空俯瞰就能
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