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天才得分手

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第三百十七章:撞击
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    那名黑黑实实,不算很高,白肤色外国人,名叫做托尼。
    他就是高见“御用”训练师!
    “我的训练分几个阶段,当你完成最后一个阶段训练,那就说明,国内联赛已经开打。”
    别看托尼他国肤色,他啊,那一口流利的中文说的高见怀疑人生。闭上眼睛去听,完全想象不到,站在他前头是一名白肤色之人。
    托尼绕着高见转上一周,迅速有了训练章法。
    “首先,我会从你身体素质,身体对抗入手!打篮球,没有一副高密度肌肉身躯,难以走远的!”
    “走,你跟我来!”
    见面都不用自我介绍,托尼自来熟牵着高见往健身房去。比人脸蛋还要圆抓铃,就这样被压在高见双肩,这个重量,并非事先有过训练,定会摔倒在地。
    “这个重量能否承受住?”
    托尼从旁做好保护措施,一旦高见承受不来,他就把器材托住。看到托尼双臂发达肌肉,无形之中给了高见一种心理暗示,跟一种信服感。
    “身体慢慢往下蹲,之后慢慢上来,整个过程不求快,只求你慢的!唯有慢,才会出效果!”
    高见扛着千斤重铁在肩头,膝盖微曲,臀部往下坐;刚要起身,发觉浑身气力被抽走般,起了多次,才勉强起来。
    托尼生怕着重铁会压坏高见这单薄身板,两手随着重铁上下移动。
    “不行的话,那你就直说,我们可以减轻重量的!”
    “不必,其他人怎么训练,我就怎么训练!”
    托尼之前,一路都是训练美

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