么直率，有什么就说什么。
“不过有一点，你大可放心的。在这片天然训练场所，你所得到是在健身房所得不到的，这层我是可以跟你保证的。”
托尼解开栓在车后卫两个铁桶，这两铁桶在来的路上，高见就好奇盯看，叮叮当当，不是拉轮胎耗费他大量气力，他定然会问托尼为何。
蹲下身子，托尼在河边用铁桶打捞不少水在里头。
“在国内联赛上，我一直都有在观察你的，你的臂长还算可以的，可你在持球进攻中偏偏无法把臂长优势给施展开的。”
托尼提着装有小半桶水的铁桶，放在高见跟前。
高见奇道，“这是干嘛？”
“打开你的臂长！”
“怎么打？”
“你看我一次，你按照就可以。”
托尼一手提着一铁桶，在垂直状态下缓慢往上抬升，与肩平行改为朝前挪动，最后再慢慢往下落。
演示一遍后，托尼问道，“如何？懂了吗？”
“这就能打开我的臂长？”高见有点不太相信，苦脸着，“就这样训练，不也是太简单点吧。”
“简单与否，那要你亲生尝试后，方可下定论。”
“这有什么难的。”
高见依仗肌肉增加不少，身子一起两手一带提着两铁桶。按照托尼所演示，缓缓把铁桶左右抬升。不试不知道，往上升过程中，阻力成倍数增加，两水桶上与肩同高，手臂歪歪扭扭。
托尼喝道，“动作要缓慢，手臂要绷直，否则达不到训练效果。”
高见吐槽
第四百零八章:学英语(2/8)