自己的女人毫无好感。
“你多注意一下那个女人，我再去查查别的。”宋修道。
跟柯永林讨论了很多，光路邵阳的情况，宋修就记载了整整一本本子，而折腾了这么久以后，时间也已经到了后半夜。
宋修之前一直听着柯永林的哭喊，虽然现在柯永林已经离开了，但耳边似乎还回响着那些话，而且，他的生物钟已经被打断了，因此免不了就会了无睡意。
“你可以试着打坐，用比平常的慢的速度将气流运行全身，这样可以代替睡眠。”方赤又道，他以前从来没有教过人，并不知道该怎么教，现在也就只能根据宋修的情况慢慢地把一样样的事情教给他。
宋修很清楚，方赤不可能骗自己，事情也确实如此，在他尝试着变慢速度，缓缓运行体内的气流之后，随着身体各处传来酥麻的感觉，他的身体也慢慢地放松，疲惫的感觉更是消失无踪……
宋修中途醒过一次，一睁眼，就看到方赤正在对面看着自己：“你的母亲，设定了明早六点半的闹钟。”
方赤又是在提醒自己？宋修笑了笑，重新开始修炼。
虽然睡得很晚，但第二天宋修却起得很早，他用高压锅闷了粥，又炒了鸡蛋，最后到楼下买了几根油条和两罐他喜欢的配粥小菜……做完这一切之后，周辉和齐佩佩正好就起来了。
齐佩佩昨天哭的太厉害，今天眼睛都肿了，她一走出房门，就看到了桌上的早餐，一脸受宠若惊的感觉，又非常地不好意思：“我，我以为我起的很早了。”她特地设定了闹钟，就是想要早上起来给儿子做点吃的，没想到她起得早了
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