多次，其实他一直都没有把自己的内力全力运用，现在既然想了解自己的真实情况，当然就全力放开了。
这时，那数值的变化就没有神识的明显了。
一百过去了！
二百又过去了！
四百五十！
到了五百二十的时候，那数值就停了下来。
看着这数值的情况，秦宁自己都学是吃惊不小，从现在内力的情况看，也是达到了筑基五层的样子。
秦宁站在那里多少还是有些呆。
自己对于五禽戏进行了一些改进，没想到改进之后，五禽戏的内气储存竟然有了那么大的提升。
秦宁想了一下也明白了，刚才自己全力吐出内力时，是把那储存在一百零八个大穴里面的能量都是吐了出来的。
这样看来，自己的能量储存情况已经非常不错了。
这两项应该达标了！
那么，就还有两项了，一种是打斗的经验，一种就身体的体能。
看到这两项，秦宁的心中更加有了底气，炼体术把自己的身体那抗击打的能力提升到了一个变态的程度，这都通不过，那就真没几个人能通过了。
很快，秦宁走到了一个房间里面。
当秦宁刚刚一进入时，那房间里面就产生了一股很是庞大的气息压力。
这力量太强了，强得秦宁也只能是咬牙站在那里忍受着。
一百！
二百！
三百八十！
到了这个数值时，秦宁已是被那
第四十五章 升级是关键(5/7)