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邻家妹子爱上我

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第一百二十七章 第一场拳击赛!(为何威威的皇冠加更)
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  四百公斤可是八百斤了,八爷竟然能负重四百公斤深蹲?

    林哥肯定的说:“这事咱们南门的老人基本都知道,八爷就是咱们南门的定海神针,若八爷在,南门绝对能够屹立不倒,八爷若不在,就难说了。尤其是八爷没有儿子,只有一个女儿,根本不可能接八爷的班,咱们南门也是有内忧啊。”

    我听到林哥的话也是有些担心,八爷还在,真的什么都好说,八爷要是不在了,帮里的那些大哥会不会因为争夺龙头而闹分裂呢?

    尤其是郭婷婷是女人,帮里的大佬不大可能会服,将来谁能号令南门?

    禁不住叹了一声气,说:“这也是无可避免的事情,八爷总不可能现在再去生一个儿子吧。”

    林哥说道:“这些也轮不到我们操心,小坤,咱们现在最紧要的事就是干掉宋朝东。而你最紧要的事莫过于提升自己,所以你最好在接下来的一段时间内,潜心锻炼,外面的杂事小弟能办就交给他们吧。”

    我点头说道:“好,林哥。林哥,我要从几十公斤开始锻炼最为合适?”

    林哥说:“每个人的体格不同,不可一概而论。你可以尝试一下,自己能负重多少,就负重多少,不用太勉强,这力道的锻炼是需要日积月累的,如果太冒进,反而可能造成肌肉拉伤,得不偿失。”

    我点了点头,说回去之后便去买杠铃,准备投入训练。

    再聊了一会儿,林哥问我今天要不要打一场试试。

    我说好啊。

    林哥便去为我安排了,不久后林哥回来,跟我说接

第一百二十七章 第一场拳击赛!(为何威威的皇冠加更)(2/5)
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