，我现在给你两个选择，选择任何一个之后你都可以去卫生间，第一个选择，你去上完卫生间回来后多站半个小时军姿。第二个选择，现在立刻做二十个标准的伏地挺身，做完之后你就可以去卫生间，上卫生间不管是上大号还是上小号，我就只给你两分钟时间，两分钟到了如果还不回来，就再多站半个小时军姿。所以，两个选择，你准备选哪一个？”
“报告教官，我好像并不是特别的急。”
“所以说你能憋住了对么？”
“报告教官，是的。”
“很好。还有谁想去卫生间的，或者是觉得自己站不住了想休息一下的，想喝水的，想整理头发整理衣服的等等，有就都提出来，我一定会满足大家的愿望。”
此言过后，鸦雀无声。
…
时间一分一秒过去，包括林允儿在内，大家的脸上额头上都已浮现出了汗水，个别身体素质不是很强的成员累得已经开始微微发颤了。
即便出汗，却也没见有谁抬手去擦一下…
对少女们而言，普通的罚站倒还好说，练习生时期又不是没站过，那种不是很严格的罚站，站一两个小时的也无所谓。
可这并不是那种罚站，而是近乎于标准的站军姿！军姿和罚站可是两种完全不同的概念！
这一个小时的军姿站下来，别的先不说，光这份体验，就会让少女们一辈子难忘！
而这，在林老大所想象的那份调教大计当中，也仅仅才只是个开始。
……