上，小徒儿也定会成为一方之主。
跑了一个时辰，沈瑶终究是消耗了所有的体力，腿一软，就要倒在地上。
但还没等她跌倒在地的时候，花间便跳下了树接住了她，随后运起内力，慢慢的顺着她的腿移动手掌。
“运内功，跟着我的内力走。就算做不到，也要开始尝试。”花间道。
沈瑶虽然已经脱力了，但还是努力集中精神按照花间说的去做。
一股热流从腿上传来，等到内力运行几周之后，沈瑶便觉得腿好像有力气了。
花间帮她解下了腿上绑的沙袋之后，笑道：“试着走一走。”
沈瑶起身，走了两步，瞪大了眼睛道：“师父，我的腿不疼了诶。”
“若是师父不在你身边的时候，尽量不要在林子里练习，可以选择没人的山脚下，那里相对安全一些。等练习完之后，在腿部运转内力，能够减轻运动后的酸疼感，也能让你慢慢学会怎么在腿间使用内力。”花间道。
沈瑶点了点头，糯糯的说道：“知道啦，师父。”
两人往回走去，路上遇到不少早起的村民，沈瑶都甜甜的打招呼，一路回到家中，已经收获了一抱满怀的东西。
“瑶瑶不是去练轻功了么？怎么这么多东西啊？”沈金看到沈瑶怀里全是东西，连忙上前给沈瑶拿下来放在了桌上。
沈瑶眯着眼笑：“都是叔叔婶婶爷爷奶奶给的。大哥，今儿个要是有来照顾咱们生意的村里人，咱们给送上点呗？”
沈金看着桌上那堆东西，有煮熟的鸡蛋，有清早刚摘的小青菜，还
第98章 瑶瑶练轻功啦(3/4)