来说，跑步机可能要略强于椭圆机，毕竟热量消耗摆在那呢，但就塑身塑形而言，椭圆机却要甩跑步机好几条街，从另外一个角度也可以证明椭圆机的健身减肥效果总体是要好于跑步机的---绝大多数的健身房里跑步机数量都要远远多于椭圆机，这并不是说椭圆机不受欢迎，而是因为…不多说了，明白健身房是咋回事的人都懂得。
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同样的档位同样的阻力，徐贤来回划了30个圆就累瘫了，林允儿比她稍强一些，她划了32个，也得亏这俩是个高有劲儿的，这要是把泰妍那短身软货弄来，这种力度之下，她能划出3个圆儿那就是奇迹了，同样都是短身，Sunny的力量和爆发力要比她大得多，孝渊就更强了。
“你输了，做吧。”
浑身早已被汗水浸透的林允儿累得有点上气不接下气，盘坐在垫子上说啥也不起来了。
同样状态的徐贤郁闷不已暗道遗憾之际，还是乖乖的趴下身子做了十个欠标准的伏地挺身。
咬牙做完十个俯卧撑的徐贤刚想翻身躺下，林允儿却开口阻止了她：“等一下再躺，忙内，反正咱俩现在都是一样的累，都没多少体力了，要不要再来比个项目？输了没有惩罚，怎么样？比吗？”
听到这话，徐贤当真无语。
“允儿姐，你说我有哪一项技能能比得过你的？不管做什么那不是被你秒杀就是被你碾压，你真的可以不用拿我当陪练的，因为我完全没那资格…对了yuri姐，你还记得咱们仨上次玩跑得快吗？那几把牌直接虐的我连上辈子和这辈子加下辈子的人生一起怀
第四百九十六章 健身ing…（上）(3/4)